Grypa to ostra choroba zakaźna wywoływana przez wirus grypy, który atakuje drogi oddechowe. Czas trwania grypy i jej przebieg zależą od:

  • właściwości patogenu,
  • stanu fizycznego chorego,
  • odpowiedzi układu odpornościowego danej osoby.

Na grypę możesz chorować wiele razy. Po chorobie nabywasz odporność, która jednak chroni cię przez krótki czas, ponieważ wirus grypy ciągle się zmienia. Za każdym razem organizm ma do czynienia z nowym, zmienionym wirusem.

Nie lekceważ grypy, ponieważ może ona stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Choroba jest szczególnie niebezpieczna zwłaszcza dla dzieci i osób z grup podwyższonego ryzyka np. dla osób po transplantacji narządów, z przewlekłymi chorobami np. serca i płuc, a także dla cukrzyków, osób starszych, kobiet w ciąży i dla pracowników ochrony zdrowia.

Jak możesz zarazić się grypą

Grypą możesz się zakazić:

  • drogą kropelkową, gdy osoba chora mówi, kicha lub kaszle;
  • poprzez kontakt bezpośredni, ponieważ np. zakrycie ust ręką przy kichaniu czy kasłaniu powoduje przeniesienie na nią śluzu wraz z wirusem (kasłanie powinno odbywać się w zgięcie łokciowe).

Objawy i przebieg choroby

Choroba rozwija się w ciągu 18 – 72 godzin od momentu wniknięcia wirusa do organizmu i trwa, o ile nie dojdzie do powikłań, około 7 dni.

Jak długo chory zakaża grypą

Osoba zakażona wirusem grypy może zakażać innych przez:

  • dorosły: 3 – 5 dni (od chwili pojawienia się objawów chorobowych),
  • dziecko: ponad 10 dni,
  • osoby z ciężkimi niedoborami odporności: wiele tygodni, a nawet miesięcy.

Grypa a przeziębienie

W czasie krążenia wirusa grypy, krąży jednocześnie około 200 typów wirusów oddechowych. Najczęściej przeziębienie jest wywoływane przez tzw. rhinowirusy, jak również wirusy należące do grupy wirusów grypopodobnych: paragrypa, wirus RS, koronawirus, metapneumowirus, adenowirus itp., które mnożą się w nosie i atakują drogi oddechowe. Zazwyczaj powodują one stany podgorączkowe, rzadko gorączkę, bóle głowy, katar, kichanie, kaszel, ból gardła oraz oczu.

Objawy grypy

Grypa to nagłe wystąpienie choroby, której towarzyszą:

  • wysoka gorączka (powyżej 38˚C),
  • złe samopoczucie;
  • ból głowy;
  • ból mięśni i stawów
  • ogólne rozbicie organizmu

wraz z co najmniej jednym z następujących objawów ze strony układu oddechowego: kaszel, ból gardła, duszność itp.

Przy zakażeniu grypą wielokrotnie dochodzi do nadkażeń bakteryjnych, które mogą powodować:

  • u niemowląt i małych dzieci – zapalenie oskrzelików,
  • u osób dorosłych – zapalenie płuc oraz wielonarządowe powikłania pogrypowe.

Profilaktyka

Żeby skutecznie zapobiegać grypie i jej powikłaniom powinieneś zaszczepić się przeciwko grypie, ponieważ jest to jedyna najskuteczniejsza, najtańsza metoda zapobiegania grypie. Poza tym należy przestrzegać podstawowych zasad higieny, takich jak częste i dokładne mycie rąk:

  • przed spożywaniem posiłków,
  • po skorzystaniu z toalety,
  • po dotykaniu powierzchni, które mogły być zanieczyszczone przez inne osoby.

Jeśli zachorujesz na grypę najlepiej:

  • zostań w domu,
  • korzystaj z jednorazowych chusteczek higienicznych – wyrzucaj je do kosza od razu po użyciu,
  • zakrywaj usta i nos podczas kaszlu oraz kichania – używaj do tego chusteczki, ewentualnie rąk lub zgięcia łokcia.
  • możesz zastosować maseczkę ochronną

https://www.gov.pl/web/zdrowie/grypa

 

Poradnik

Fakty i mity na temat grypy